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健身气功——六字诀

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发表于 2013-4-20 13:36:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 智空禅师 于 2013-4-21 06:49 编辑

        六字诀是古代流传下来的一套养生功法。它的原理是通过自然吸气、吐字发音加上动作导引来牵动人体五脏六腑,充分调动人的内在潜能、提高人体免疫力、排除人体毒素抵御疾病。几百年来的实践证明,此功法对心血管、消化、神经、内分泌以及人体微循环等系统的很多疾病都有显著的治疗效果,而且简单易学,功效显著,不出偏差。

      禅师习练此功法多年,不仅治愈了自身痼疾,而且身体素质有了极大的提高。感于当今全民健身运动的蓬勃发展,认识到此功法的时代价值,今不揣冒昧,将此功法公之于众,望有心人习练,造福于百姓。


                                                                                   
 楼主| 发表于 2013-4-20 13:51:54 | 显示全部楼层
发表于 2013-4-20 14:13:33 | 显示全部楼层
弱弱地问一下,非出家人可否习练?
 楼主| 发表于 2013-4-20 14:25:27 | 显示全部楼层
信天游 发表于 2013-4-20 14:13
弱弱地问一下,非出家人可否习练?

都可练习。
发表于 2013-4-20 14:26:50 | 显示全部楼层
智空禅师 发表于 2013-4-20 14:25
都可练习。

坚持不下来怎么办?走火入魔了咋整?
 楼主| 发表于 2013-4-20 14:55:14 | 显示全部楼层
此功法不易出偏差,但确实要恒心才能出成效。
发表于 2013-4-21 22:25:53 | 显示全部楼层
发表于 2013-4-22 01:46:42 | 显示全部楼层
发表于 2013-4-22 07:57:47 | 显示全部楼层
应该学习揣摩借鉴。
发表于 2013-4-22 17:04:59 | 显示全部楼层
               赞
发表于 2014-6-17 12:12:11 | 显示全部楼层
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发表于 2014-6-17 12:33:38 | 显示全部楼层
功到自然成,以德服人。。。
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