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第三届“情暖麦田、爱行鄂黄”徒步活动召集贴

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发表于 2016-9-12 10:44:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 老禅 于 2016-9-12 10:45 编辑

相信您一定不会错过这样一个表达爱的机会!




虽身处物欲横流的时代,但我们坚信
在您我心灵深处某个角落,总有那份善良和感动在激荡。
那份善和那份真,常在不经意间拨动我们的灵魂,让我们有股莫名的冲动。
当这些山里孩子出现在我们眼前,
面对他们天真的笑脸,面对他们乐观的态度,面对他们求知的渴望,
相信您和我们一样,内心将再也无法平静。



您想为寒冬中受冻的孩子送去一片暖阳吗?
您想为自己的爱心找一个实实在在、“看得见”、“摸得着”的表达方式吗?
您想用徒步毅行的方式调动自己的运动细胞、挑战自己的体能吗?
您想参与一项将爱心奉献与户外运动有机结合起来的活动吗?……
那么,朋友,请加入我们的活动吧!
您可以参加我们18公里的徒步暴走,用您的汗水和努力,为山里饥寒交迫的孩子送去一份温暖;
您也可以为我们呐喊助威,邀请您的亲朋好友,捐助一份爱心。

我们的目标只有一个:
通过我们大家的努力,为更多山里的孩子送去一份暖冬物资,献上一份赤诚的暖意,激荡起一股爱的暖流!


 楼主| 发表于 2016-9-12 10:49:01 | 显示全部楼层
Never doubt that a small group of thoughtful
committed citizens can change the world.
Indeed, it is the only thing that ever has.
永远不要怀疑
一小群用心执着的人
可以改变这个世界
事实也一直如此











 楼主| 发表于 2016-9-12 10:53:00 | 显示全部楼层
第三届“情暖麦田、爱行鄂黄”徒步活动召集贴

【活动口号】 为爱行走!

【活动信念】 人生就如一次旅途,只要你愿意,你可以变得更精彩

【活动介绍】
“爱行鄂黄” 是一个创意公益活动,由麦田计划鄂黄分社和鄂州、黄冈户外俱乐部联合发起的公益活动,通过徒步的形式宣传公益、传递公益正能量。活动的其他款项,用于麦田计划鄂黄分社暖冬活动,给贫困山区的孩子们送去暖冬物资。通过徒步鄂黄,提升本地市民的公益形象,增强公民参与意识,推广全民健身,增强社会责任感。

【活动时间】初步拟定2016年10月23日(周日)早上8:00至13:00
【活动对象】黄冈、鄂州及其周边市民、户外爱好者及其他地区麦友或认同公益理念的其他人员等
【活动主办】爱行组委会

报名相关
【报名时间】即日起至10月10日
【报名费用】50元/人   
报名费用用途:每人的活动T恤一件,活动展板、主席台设置、个人胸牌、打卡牌,沿途饮用水及食物补给,本次活动无任何行政费用。
(结余款项全部用于麦田计划鄂黄分社暖冬计划,财务收支全部公示,全程接受监督)

【报名地址】吴都户外俱乐部(古城南路雅澜湾对面;公交3路、20路都可到达洋澜小学门口下车,往南200米东侧;公交7路、8路、13路、22路、23路到鄂州高中下车,沿古城路往洋澜小学方向向南300米东侧)。报名时需交纳50元报名费,并提交真实姓名、身份证号。


 楼主| 发表于 2016-9-12 10:59:09 | 显示全部楼层
【活动线路】
1、活动全程:约18KM
2、起终点
起点:鄂州凤凰广场
终点:东坡外滩广场(备选遗爱湖东坡广场)   
3、初步确定路线:
凤凰广场——沿凤凰路——鄂州大学——滨湖南路往西(鄂高方向)——滨湖东路——司徒转盘——鄂东大道——鄂黄大桥——明珠大道——黄冈市工行新港大道——王家渡火锅——遗爱湖环湖路——遗爱湖——东坡大道——黄冈东坡外滩
4、徒步全程设5-6个打卡点,每个打卡点一个印章,盖完全部打卡点印章即视为走完全程。






【参加要求】
1、参加者视为赞同本次活动的理念:爱行鄂黄,宣传公益,倡导全民健身。请根据自己的能力及状态谨慎参与。
2、建议按照个人身体状况和熟悉程度,以小队报名参加,每队由5人组成,一名队长,要求男女搭配组队,女士不少于2名。
3、没有组队的人员,属于自由行,组委会不安排组队。请当天提前到集合点,自行临时组队;或者自由跟队徒步。
4、本次活动属一个自助性质的徒步,参加者应认真阅读要求,了解线路沿途情况,并做好充分的物质、思想准备。队员自行下载打印本次活动流程、线路地图、注意事项等,仔细阅读每一条款。欢迎自带没有商业背景的旗帜。
5、活动前请互相熟悉队友体能和意志情况。

 楼主| 发表于 2016-9-12 11:01:02 | 显示全部楼层
【活动规则】
1、全程必须在无机械力辅助下步行完成,建议不要跑步(为缓解腿部肌肉疲劳,偶尔跑跳除外),不鼓励互相强力竞速。每个报名者将得到一个如001──400的编号,请牢记编号,凭编号在各签到点完成打卡、签到操作。志愿者根据编号打卡,不记签到时间,不排名排序。
2、全程除起点和终点签到点外,另设3至4个打卡点,必须依次到打卡点签到。为了督促徒步者自觉遵守规则,暂不公布具体签到打卡地点。
3、每队队员之间尽量做到团结互助,共进共退。组委会将在起点签到处,按确认的报名的名单和编号发卡、签到。
4、按照国际徒步标准,徒步至少以每小时4.3公里的速度行进,各打卡点及终点将以此为最后时间标准撤退,超过打卡时间或整个活动结束时间,我们将视为自动放弃;所有签到点即时撤离。
5、全程完成的,我们给予的抽奖奖励,不设置排名。
6、活动不接受现场报名。徒步人数控制在800人以内。

【领卡细则】
鉴于可能存在预先报名人员有特殊情况不能抵达活动现场,所以号牌及编号均在报到时领取和发放,请尽量以小组方式依序号领取。

【装备要求】
双肩小背包、徒步运动鞋(最好是徒步鞋、球鞋,穿着皮鞋、暴走鞋、轮滑鞋等一律不允许参与活动,据上次经验登山鞋被认为不适合)、登山仗、护膝、厚棉袜、太阳帽、小音响、运动饮料、巧克力及零食等装备供活动者参考。

【危险告知】
徒步活动中,你可能面临如下危险:中暑、水泡、抽筋、崴脚、摔倒、车祸、突发疾病等。提醒如下:
1、关注活动期间的天气情况,做好防晒、防雨的准备。
2、提前学习如何避免和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等。
3、由于途经主要交通路段,请纵向行驶,注意车辆及红绿灯,严格遵守交通规则。请尽量队友或多人结伴同行,勿落单。
4、心血管、脑血管、高血压、低血糖、关节炎等有身体健康问题或有突发病史者,不适宜强烈运动。

【免责声明】
1、参加者应当根据自己的体能状况,考虑风险,谨慎选择,自愿参加,在活动中时刻牢记“安全第一”。
2、参加者在活动中如果发生意外事故,组织者会在第一时间内尽能力范围内组织救援,同时拨打组委会医疗组报警,但对于事故造成的身体损伤、后遗症等,以及事故伴随的经济损失,组织者不承担任何法律和经济责任。
3、所有活动参与者,必须在起点亲自填写免责协议书并签名,才能领取活动参与号牌凭证。
4、一旦报名,即视为参加者已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。
5、本条款同样适用于活动各环节志愿者。
【注意事项】
1、徒步活动距离较长,20公里正常时间需要4-5小时。
2、欢迎亲友团、啦啦队以非队员形式跟走、陪走(不发号牌等参与凭证,徒步距离随意,选择陪走路段随意)。活动当天不建议任何亲友车辆(包括自行车)进入徒步路线,以保障队员徒步活动安全顺利进行。
3、本次活动以自助、自律为前提,志愿者不是保姆,不是佣人,志愿者及车辆不提供除报名、签到、打卡、关键路口指路、咨询、意外救助以外的其它服务或支援。活动组委会为活动参加人员提供中途下撤的交通方便,发生费用自理。
4、沿途设置部分补给点。
5、请将本次活动的时间、地点和路线情况告知您的家人。
6、凡中途非在打卡点下撤队伍请短信通知现场协调人。
7、徒步路段全程均可视体能选择乘坐公交车、打的等方式撤退。
8、友情提示几点:
一是有的徒步者穿登山鞋,过重;有的穿轻便型的运动鞋,过轻,都没有保护好脚,导致脚弓、小腿疼痛,起泡,过早地放弃。有的脚指甲过长,导致徒步后指甲变乌黑。最好于一星期前修剪脚甲,太短或太长容易引起受伤。
二是保持团队相当重要,不会走散,易于帮助。
三是有的徒步者没有认真学习长距离徒步知识,遇到脚抽筋、发麻、发涨等,不知如何处理。新鞋容易导致脚部不适,刺激水泡形成,最好穿着练习时穿过的鞋。不影响行走的小水泡,可以暂不刺穿。如水泡增大,感到肿胀及痛,可用消过毒的工具刺破水泡,释放积液,然后包扎患处。如水泡已穿破,不要将表皮剪去,包扎患处。
四是徒步时间较长,穿着不合宜的内裤行走时不舒服,严重时还会磨伤大腿内侧的皮肤,所以穿着要注意舒适及贴身,最好出发前在身体磨擦处涂上凡士林或润肤霜。
五是适可而止,学会放弃。如果你的关节或以前的旧患向你发出警告时,请珍惜自己的身体,赶紧理智放弃。记住:身体是你自己的,参与最重要,量力而行,学会放弃,重在体验。

【特别说明】
1、本次活动途经市区全部为水泥路,路程较长,请参加活动的人员慎重评估自己的体能和装备,安全第一,量力而行,你也可参加其中一两个打卡点或一两个赛段。
2、活动途径市区的公路一定走人行道,路线中涉及多处十字路口,请大家一定遵守交通规则。
3、全程共有6个打卡点,请大家沿徒步路线行进,在每个签到点依次盖章打卡,连同起点,一共应盖6个印章。
4、路途中有车辆沿途护送,所有需要脱下的外套请,在递交前记清楚车牌号。
5、在第3、4打卡点有赞助商提供少量面包,方便大家补给,请有需要的徒步人员自觉排队领取。
6、活动现场会有志愿者车提供紧急情况下的医疗或救助。需要提前下撤的徒步人员,可以跟随我们的护送车离开。有打卡了的卡片请保留。
7、每个签到点有大桶的纯净水为大家提供补给。沿途还准备部分温糖水,请大家节约。
8、本次活动要求所有徒步人员有环保意识,并设有专门的环保志愿者的相关提示和劝告。

【诚招志愿者】
本次活动召募以下志愿者:
1、全程引领、赛事监督自行车义工30-40名(由户外骑行俱乐部全程负责)
2、全程机动车义工8-10名
3、全程赛段打卡点义工共22名(起终点8人,起点打卡完毕转往终点;中途每个打卡点4名)
4、活动志愿安保人员由各队队长兼职
5、医疗救护人员5人(仅限医生、护士及持《救护合格证》者)

发表于 2016-9-12 11:56:38 | 显示全部楼层
沙发
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发表于 2016-9-12 12:38:26 | 显示全部楼层
有意义的活动,再忙也要参加!!!
发表于 2016-9-13 22:48:01 | 显示全部楼层
再忙也莫忘看望爹娘,
再穷也莫丢了善良,
再累也要参加爱行鄂黄!
莫忘了梦中的理想,
莫忘了来时的方向。
莫忘了寒风中瑟瑟发抖的身影,
莫忘了山顶上眺望远方的目光!
莫忘了心中的那块麦田,
来年的小满会长出沉甸甸的麦芒!
发表于 2016-9-27 00:57:26 | 显示全部楼层
希望时间合适,可以做名义工
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